Alain FORET
Un Mémento clair, concis et complet qui s’inscrit dans la gamme des livres Plongée Plaisir dont le succès depuis 15 ans auprès des plongeurs et moniteurs n’est plus à démontrer. Indispensable à tout plongeur en formation niveau 1, en complément des cours dispensés par les moniteurs. Son contenu est conforme aux cursus de l’Ecole Française de Plongée (FFESSM, FSGT, ANMP, SNMP, UCPA).
Au sommaire :
Comment débuter la plongée ?
L’équipement
Gréer un scaphandre
La mise à l’eau
Se déplacer : le palmage
S’immerger
Notions d’apnée
Pression et prévention des barotraumatismes
Gestes techniques et notions essentielles
Signes de plongée et prévention des risques
Remontée : la phase de désaturation
Sortir de l’eau, se déséquiper
Test plongeur niveau 1
